Crossfit Quickborn bietet funktionale Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben maximal gefordert. Diese Übungen werden täglich neu gemischt, um die Fitness der Mitglieder optimal zu trainieren.

Zu Werbezwecken sollten wir Aufnahmen von der Box erstellen und die Räumlichkeiten somit vorstellen. Ein weiterer Schwerpunkt war die Produktion eines Imagevideos.